Immer wieder Sonntags...

Sonntags ist arbeitsfrei, das sagt schon die Bibel.

Außerdem ist Laufen keine Arbeit….

Nagut wir waren trotzdem laufen, wie auch immer meine Frau es geschafft hat mich zu motivieren, es hat funktioniert. Ich werde allerdings nie mehr nach 3 Stück Marzipantorte laufen gehen, Reflux sag ich nur. Wir sind also wieder auf dem sogenannten Dankeröderweg gelaufen, haben für die 5 Km ungefähr 50 Minuten gebraucht, die Laufpausen sind gleich geblieben aber die Laufzeit haben wir auf 3 Minuten gesteigert. Also gut, Ines hat auf dem Rückweg böses Seitenstechen bekommen. Ich denke, dass es verschwindet, wenn wir trainierter sind, außerdem hat Sie es tapfer durchgehalten.

Nun zum Wetter.

Die Sonne hat um 17 Uhr noch so geschienen das Ines und ich im Dunkeln Leuchten -Morgen sind wir Braun -( oder Schällen uns ;)

Grüße aus dem Harz

Ausreden gibts nicht mehr....

Hm,  

wie hatte ich es so schön geschrieben? Morgen geh ich wieder ... 

Nun 2009, neues Jahr, neue Stadt, neue Träume, neue Aufgaben, alles neu - Nein das ist nen guter Track von meinem derzeitigem Lieblingsalbum ( Peter Fox- Stadtaffe).

Nicht alles ist neu, der innere Schweinehund hat lange in Führung gestanden, letzten Mittwoch hab ich ihn dank meiner Frau eins auf die Nase gegeben. 

Ich habe mit Ihr nach nem 3/4 Jahr (neu) angefangen zu laufen, ganz langsam mit 2km Walken und dann ca 3 Km in 2 Min (laufen) und 1 Min (gehen). Hat spaß gemacht, aber meine Myofibrillen haben Gründonnerstag Hilfe Geschrienen. Dabei haben die Mittwoch das schöne Plauen erleben dürfen, da wo sich mein (unser) Lebensmittelpunkt zurzeit befindet. 

Wers nicht kennt, Plauen liegt im Vogtland (Sachsen) ist ca 20 km von der ehemaligen innerdeutsche Grenze zu Bayern entfernt.

Ich denke in den nächsten Wochen habt Ihr einiges zu lesen.



Grüße

Martin