Endlich wieder Laufen...

Ja Ja,

 so ist das mit der Zeit ab einem bestimmten Lebensalter scheint Sie sich zu verflüchtigen!

Nein keine Ausflüchte, mein innere Schweinehund hat die letzten 6 Monate immer in Führung gestanden( mir ging es etwa so wie Rostock in der Bundesliga dieses Jahr). Ich geh jetzt zwar regelmäßig ins Fitnessstudio und betreibe Kraftsport (im Rahmen einer Studie) aber die Kondition und mein geliebtes Jiu-Jitsu habe ich stark vernachlässigt.

Warum aber war ich verdammt nochmal nicht laufen? Eine Anwort gibt einer meiner Füße--> ich habe beim Jiu einen meiner Nägel eingebüßt die Blutigen ( sehr sehr Blutigen) Details erspar ich euch... Naja und dann läuft man 2 Wochen nicht  und schon ist es passiert  King Schweinehund sitzt wieder auf seinem Thron!


Naja nun nach 5 Monaten habe ichs gepackt, bin ca 40 Minuten gelaufen - meine Hausstrecke durch Mölkau ging erstaunlich gut -- dank der Anfeuerung der Sprities von der Tankstelle -- das gibt mir immer nochmal nen extra push..

Morgen geh ich wieder!